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L’hypnose est un état qui vous est probablement familier.
Il est similaire à ce que vous ressentez, lorsque vous êtes dans un état de rêverie, ou absorbé par un film, un livre, une musique. On le qualifie d’état modifié de conscience.
L’hypnose est un outil efficace qui vous permet de modifier rapidement des comportements ou des automatismes qui vous posent problème.
Pendant les séances, vous restez actif et vous participez pleinement à votre changement.
L’auto hypnose vous permettra d‘apprendre à mieux vous connaître, prendre conscience de vos ressources internes, vos capacités mentales et physiques, votre plein potentiel.
Il vous sera plus facile de modifier, en toute autonomie, vos schémas de pensées, de mettre en place des actions pour progresser en compétences, en performances.
Vous pourrez par exemple :
NB : L’hypnose ne se substitue à aucun avis ni traitement médical. Elle intervient en complément et en accompagnement.
J’accompagne les sportifs dans la préparation mentale. Je leur apprends à gérer leurs émotions pour optimiser leurs performances.
A proximité de : Hyères – Carqueiranne – La Garde – Le Pradet – La Seyne sur Mer
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