“Au cœur de l’action : Les émotions et les performances sportives” Les sportifs sont régulièrement confrontés à une large gamme d’émotions intenses tout au long de leur parcours. Que ce soit en ressentant de la joie , de la satisfaction, après une victoire, de la frustration face à un échec Lire la suite…
“Boostez vos performances sportives, grâce à une respiration optimale !” à Toulon, Hyères et ses environs L’ influence de votre respiration sur vos capacités physiques et mentales Explorons ensemble, la puissance incroyable de votre respiration dans votre quête ultime du meilleur de vous-même, physique et mental. Pendant un instant, prenez conscience Lire la suite…
J’accompagne les sportifs dans la préparation mentale. Je leur apprends à gérer leurs émotions pour optimiser leurs performances.
A proximité de : Hyères – Carqueiranne – La Garde – Le Pradet – La Seyne sur Mer
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